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Description

For optimal absorption, alpha-lipoic acid should be taken at least 30 minutes before a meal or at least 2 hours after a meal, if tolerated [1][5]

It facilitates the transport of fatty acids into your cells mitochondria, where they are converted into energy, helping you torch those stubborn fat reserves

Professor, Food Science and Human Nutrition University of Florida The 2014 update of this article was underwritten, in part, by a grant from Bayer Consumer Care AG, Basel, Switzerland